猕猴桃吃多了伤脾胃怎么办？

猕猴桃吃多了伤脾胃怎么办？猕猴桃营养丰富，口感独特，是一种很受人们喜爱的水果。然而，吃猕猴桃也有一些禁忌，如果不注意，可能会伤及脾胃。那么，猕猴桃吃多了伤脾胃怎么办呢？

首先，如果猕猴桃吃多了，可能会导致肠胃不适，比如腹痛、腹泻等症状。如果出现这种情况，可以服用一些助消化、止泻的药物，如胃复安、蒙脱石散等等。另外，还可以按摩足三里、脾俞等穴位，有助于缓解脾胃不适的症状。

其次，如果猕猴桃吃多了，也可能会导致便秘。这是因为猕猴桃中含有较多的纤维素，如果吃多了，会加重肠道负担，导致排便不畅。对于这种情况，可以多喝水，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、胡萝卜、香蕉等，以增加肠道蠕动，促进排便。

最后，如果猕猴桃吃多了，也可能会导致过敏。有些人吃了猕猴桃后，会出现过敏反应，比如皮疹、喉头水肿等症状。对于这种情况，应该立即停止食用猕猴桃，并及时就医，以免造成严重的后果。

虽然猕猴桃好吃，但也要注意控制食用量。每天食用1-2个猕猴桃，即可满足身体所需。同时，也要注意食用时间，最好在饭后30-60分钟食用，以免影响消化。

总而言之，猕猴桃虽然有营养，但也有一些副作用。如果不注意，可能会伤及脾胃。因此，我们应该合理食用猕猴桃，控制食用量，以免对身体造成伤害。

记得猕猴桃虽好，但不可多吃，且容易引起过敏，因此还需引起注意。